Tävlingsgrupper
I Tyresögymnastiken har vi länge haft enbart truppgymnastik som tävlingsform men nu har vi även hopprepsgrupper som kommer ställa upp i tävlingar.
Vad är Truppgymnastik?
Truppgymnastik är en lagsport som består av de tre grenarna tumbling(matta), hopp och fristående.
På tumbling(matta) ska tre olika voltserier utföras med både framåt- och bakåtvolter.
I trampett utförs tre olika hopp med och utan hoppredskap (hoppbord eller plint ) på en trampett.
I fristående ska dansen vara mellan 2 och 3,5 minuter. Friståendeprogrammet ska främst innehålla gymnastiska moment som piruetter, balansövningar och hopp men även akrobatiska övningar.
Domarna bedömer truppens utförande av tumblingserier, trampett- och friståendeprogram. Från utgångspoängen görs olika avdrag, t ex för bristande teknik, fall, osamstämmighet. Lagens tränare måste ha vissa licenser för att få passa på olika volter och övningar på redskapen.
UT-Blocket
UT-stegen vänder sig till trupper som vill tävla på gymnastikens grundövningar. Man tävlar i tre grenar; fristående, matta och hopp.
Svårighetstabell finns inte,alla trupper har samma utgångspoäng.
Länk till vår hemsida: UT-Blocket
RM-Blocket
Nu ökar kraven lite på gymnasterna. Steget känns rätt stort då man första gången bedöms av "riktiga" domare. För Rikscupen måste man fylla 10 år under kalenderåret och för RM ska man fylla 11.
Länk till vår hemsida: RM-Blocket
SM-Blocket
Högsta möjliga nivå förstås. På USM ska gymnasterna vara 11-15 år, JSM 13-19 år och på senior SM gäller minst 16 år.
Länk till vår hemsida: SM-Blocket
Hopprep
Hopprep är en dynamisk sport som kräver och ger kondition, spänst och styrka. Vi hoppar enkelrep, dubbelrep och olika varianter av slängrep. Tävlar gör man individuellt eller i lag om 4-5 personer. En tävling består av flera grenar, snabbhetsgrenar och freestyle där hopparna kombinerar olika trick.
Vi är tjejer och killar från 7 år och äldre, nybörjare och mer rutinerade, som tränar hopprep 1-2 dagar/v.
Vi söker nya kompisar som vill prova på den roliga sporten hopprep! Ta chansen att få komma med i ett glatt gäng där vi har kul och svettas ihop, får bättre kondition, styrka och koordination!
Länk till vår hemsida: Till Hoppreparnas hemsida
